Tracez votre chemin vers l’équilibre intérieur
Embarquez dans un voyage d’introspection et de bien-être pour nourrir votre esprit au quotidien.
- Journal de réflexion pour explorer vos émotions
- Pratiques de pleine conscience pour apaiser l’esprit
- Rituels quotidiens pour structurer votre croissance
Pourquoi InnerInk ?
Notre méthode allie écriture introspective et pleine conscience pour nourrir votre croissance personnelle.
Journal réflexif
Exercices d’écriture pour poser vos émotions par écrit et décrypter vos pensées en profondeur.
Ressources guidées
Contenus pratiques et accessibles pour intégrer sereinement vos rituels de bien-être au quotidien.
Progression à votre rythme
Suivi flexible et autonome, adapté à votre cheminement personnel et à vos objectifs.
Qui sommes-nous
Accompagner votre voyage intérieur vers plus de clarté et de sérénité
Chez InnerInk, chaque mot que vous posez sur la page est une invitation à la transformation. Nous proposons des outils accessibles et bienveillants pour explorer vos pensées, clarifier vos émotions et évoluer à votre propre rythme.
Exploration de soi
Techniques guidées pour approfondir votre connaissance personnelle et identifier vos valeurs fondamentales.
Clarté d’esprit
Exercices ciblés pour aiguiser votre concentration, filtrer les distractions et rester centré sur l’essentiel.
Communication authentique
Outils pour développer l’écoute empathique et exprimer vos besoins avec confiance et bienveillance.
Rituels inspirants
Pratiques quotidiennes simples pour intégrer l’écriture réflexive et des moments de pleine conscience dans votre routine.
Lecteurs inspirés
Entrées de journal
Minutes d’écriture guidée
Modèles personnalisés
Nos services
Des solutions d’écriture réflexive et de pleine conscience pour nourrir votre équilibre intérieur.
Guides d’écriture
Modèles de journal pour structurer vos pensées et approfondir votre introspection.
Ateliers interactifs
Sessions pratiques pour expérimenter des rituels de pleine conscience et renforcer votre confiance.
Parcours introspectif
Parcours guidé pour clarifier vos valeurs, définir vos objectifs et avancer en conscience.
Outils d’organisation douce
Méthodes légères pour intégrer des rituels quotidiens sans pression, adaptés à votre rythme.
Programmes hebdomadaires
Thèmes variés chaque semaine pour soutenir votre pratique et maintenir votre élan.
Communauté bienveillante
Espace d’échange pour partager vos expériences, poser vos questions et grandir ensemble.
Formules d'abonnement
Sélectionnez la formule qui accompagne votre pratique d’écriture réflexive et de pleine conscience.
Découverte
€150
- Accès aux journaux guidés
- Modèles de réflexion
- Rituels hebdomadaires
- Coaching individuel
- Accès au forum
Harmonie
€250
- Accès complet aux journaux
- Sessions de groupe mensuelles
- Exercices guidés
- Accès au forum
- Ressources exclusives
Transformation
€350
- Accès illimité à tous les outils
- Coaching personnalisé mensuel
- Sessions de feedback individuelles
- Ateliers en direct
- Support prioritaire
Fonctionnalités clés
Fonctionnalités conçues pour enrichir votre pratique d’écriture et de pleine conscience.
Questions fréquentes
Retrouvez ici les réponses aux interrogations les plus courantes sur votre parcours d’écriture réflexive et de pleine conscience.
À qui s’adresse InnerInk ?
InnerInk est conçu pour toute personne désireuse d’explorer son monde intérieur, d’améliorer sa clarté mentale et d’instaurer des rituels d’écriture bien-être au quotidien.
Faut-il une expérience préalable en développement personnel ?
Pas besoin d’expérience. Que vous soyez novice ou déjà engagé, nos parcours et exercices s’adaptent à votre niveau et à vos besoins.
Comment fonctionnent les modules et ateliers ?
Après inscription, vous accédez à des journaux guidés, des fiches pratiques et des ateliers en ligne. Vous progressez à votre rythme, où que vous soyez.
Qu’est-ce que le coaching personnalisé ?
Des sessions individuelles avec un coach certifié InnerInk pour vous accompagner sur vos objectifs, lever vos blocages et consolider votre pratique.
Comment suivre ma progression ?
Votre tableau de bord InnerInk affiche vos entrées de journal, vos rituels complétés et vos objectifs. Vous pouvez réviser et ajuster vos pratiques à tout moment.
Notre équipe
Rencontrez les professionnels dédiés à votre épanouissement intérieur.
Marie Dupont
Coach en introspection
Lucas Martin
Praticien en pleine conscience
Emma Laurent
Experte en gestion du stress
Hugo Petit
Facilitateur en communication bienveillanteContact
Nous serions ravis de répondre à vos questions et de vous accompagner dans votre développement personnel.